على الرغم من أن الجنس نشاط حميمي وممتع للغاية للأزواج ، إلا أنه يمكن أن يصبح رتيبًا إذا تم القيام به في نفس المواقع أو في نفس الأوقات. هناك العديد من الفوائد لممارسة الجنس في الصباح ، على الرغم من أن العديد من الأزواج يتجنبونها لأسباب مختلفة مثل رائحة الفم الكريهة أو الخوف من التأخر في العمل. فيما يلي سبعة أسباب تجعل ممارسة الجنس في الصباح مفيدة للأزواج.
الانتصاب الصباحي يستمر لفترة أطول
يعتقد العديد من الأزواج أن الليلة التي تسبق النوم هي أفضل وقت للوقوع في الحب ، لكن الدراسات المتخصصة تظهر خلاف ذلك. بعد ليلة من النوم المريح ، ينتج الجسم هرمون الذكورة في الصباح أكثر مما ينتج أثناء النهار. هذا يعني أن الطابق الأرضي سيشهد فترة أطول من الانتصاب بعد يوم على الطريق.
يجب أن تدرك أن ممارسة الجنس في الصباح يمكن أن يكون لها بعض العيوب ، بما في ذلك التنفس الصباحي (هالينا) ، والإفرازات الفسيولوجية (مثل التعرق) في الليل. يمكن التغلب على هذه المشكلات بسرعة من خلال الاستحمام السريع. من قال أن الجنس كان في الفراش فقط في الصباح؟
الجنس الصباحي يقوي جهاز المناعة لديك
وفقًا لأحدث الأبحاث ، فإن الجنس الصباحي يعزز المناعة ويساعد على إنتاج الغلوبولين المناعي أ. هذا جسم مضاد مهم يحارب العدوى. هذا يعني أن الشركاء الذين يمارسون الجنس بانتظام في الصباح هم أقل عرضة للإصابة بالمرض من أولئك الذين يمارسون الجنس أثناء النهار.
إنه أقوى من فنجان القهوة
ليس من المستغرب أن تملأك الحفلات الجنسية الرائعة بالطاقة. يقول الأطباء أنه بينما يربط معظم الناس الجنس بالنوم ، فإن الجنس في الساعة الأولى من الصباح أفضل من القهوة.
لماذا ا؟ لماذا ا؟ لأن الجماع ، أو النشوة تحفز الدماغ على إفراز هرمون الأوكسيتوسين ، المعروف أيضًا باسم هرمون السعادة. يمنحنا الأوكسيتوسين المنتج بشكل طبيعي طاقة لن تختفي بسرعة فنجان القهوة الأول.
كلاكما تستيقظ وأنت تشعر بتحسن
يمكن أن تكون ممارسة الجنس في الصباح طريقة رائعة للتغلب على الرتابة. كما أنها مصدر ممتاز للطاقة والرفاهية. ستكون أكثر سعادة وحيوية بعد مباراة الصباح. يفرز الدماغ الأوكسيتوسين والسيروتونين أثناء وبعد الجماع. هذا ، جنبًا إلى جنب مع الأوكسيتوسين (للألم) ، هو ما يسبب “هرمون المزاج الجيد”
هذا يقلل من فرصة الإصابة بأمراض مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا.
تشير الدراسات الطبية إلى أن ممارسة الجنس في الصباح يمكن أن تساعد في الوقاية من الحالات الخطيرة مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا. تشير الإحصاءات إلى أن النساء اللواتي يمارسن الجنس كل يوم أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي. الشيء نفسه ينطبق على الرجال الذين يقذفون أكثر من مرة في اليوم. هم أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي البروستاتا.
يمكن تفسير هذه الظاهرة بإفراز هرمونات تحمي من نمو الخلايا السرطانية.
يبطئ عملية الشيخوخة
يعرف معظم الناس الآن أن أولئك الذين يمارسون الجنس في كثير من الأحيان يعيشون لفترة أطول. في حين أنه غالبًا ما يتم رفضه باعتباره المنطق السليم ، إلا أنه يحتوي على بعض الحقيقة. غالبًا ما يعيش الأزواج الذين ينامون حياة أكثر سعادة.
يمكن أن يساعد الجنس المنتظم في الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض الأوعية الدموية. من الواضح أن أولئك الذين يتقاعدون إلى غرفة النوم في كثير من الأحيان سيعيشون حياة أطول وأكثر صحة.
يتم إجراء تمرين القلب لمدة 30 دقيقة باللعبة
لا داعي للقلق بشأن زيادة وزنك أو إذا لم تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية بشكل كافٍ ، فيمكن للجنس أن يساعدك. وفقًا للدراسات السريرية ، يمكن أن يساعدك الجنس على خسارة حوالي 21 سعرة حرارية لكل لعبة.
لماذا تقضي أوقات الصباح في صالة الألعاب الرياضية أو ركوب الدراجات الطبية بينما يوجد بديل طبيعي أسهل وأكثر متعة؟
يقدم الجنس الصباحي العديد من الفوائد. يمكن أن يساعدك على محاربة الحالات الصحية الخطيرة. من ناحية أخرى ، يمكن أن يجعلك أكثر استرخاءً وفي مزاج أفضل. حتى أنك قد تفقد الوزن بعد الإجازة.
