بينما يعتقد معظم الأزواج أن الحب يتلاشى بعد سن الأربعين ، يمكننا أن نظهر لك أن أدلة غرفة النوم ليست قديمة جدًا. يمكنك التمتع بطول العمر الجنسي من خلال التحلي بالصبر والحذر مع شريكك وعدم الاستسلام أبدًا لتجربة أشياء جديدة في السرير.
ما هو أفضل سن لممارسة الجنس؟
خلافًا للاعتقاد السائد ، لا تزال هناك حياة جنسية بعد الأربعين ، على عكس الاعتقاد السائد. على الرغم من أننا جميعًا نربط الجنس بالشباب ، فقد أظهر العلم أنه لا يزال بإمكاننا الاستمتاع بشركائنا في الجنس حتى بعد أن نتحول إلى اللون الرمادي.
ليس لدينا نفس مرونة العضلات في سن 20 عامًا التي تسمح لنا بتجربة المزيد من المواقف الجنسية. ومع ذلك ، لا يزال بإمكان اللمسة أو التدليك إعادة الحياة إلينا.
وفقًا للدراسات المتخصصة ، تقل بعض الوظائف الفسيولوجية مع تقدم العمر. الرجال ، على سبيل المثال ، يعانون من انخفاض في جودة وطول الانتصاب. يمكن أن تتفاقم هذه الآثار بسبب أمراض مثل البروستاتا أو أمراض القلب والأوعية الدموية.
المشكلة الرئيسية للسيدات هي التشحيم. لم يعد بإمكان التجويف المهبلي إنتاج نفس الكمية التي كان ينتجها في الشباب.
هذا لا يعني أنه لا يمكنك الالتفاف حول غرفة النوم. تعتبر مكملات الفعالية خيارًا رائعًا للرجال الذين يرغبون في الحفاظ على الانتصاب لفترات أطول من الوقت.
حتى لو كنت شخصًا يميل إلى العمل مباشرة ، فمن المهم التركيز بشكل أكبر على المداعبة.
نصائح لحياة جنسية تبلغ 40 عامًا
بعد سن الأربعين ، يدور الجنس حول الرقة واللمسات المحسوبة أكثر من الانصباب الشبابي. يمكنك إضافة المزيد من المزلقات إذا كان شريكك يعاني من الألم أثناء الإيلاج.
إذا كنت تواجه مشكلة في الحفاظ على الانتصاب ، فلا داعي للذعر. يمكنك تدليك المناطق الحميمة بضربة طويلة. يمكنك الحصول على نتيجة أفضل من خلال مطالبة شريكك بتدليك منطقة العجان (المنطقة الواقعة بين فتحة الشرج والخصيتين) بأصابعه أو بطرف لسانه.
فاجئي شريكك بتدليك طويل يركز على الأجزاء الحميمة وينتهي بالجنس الفموي. سوف تحتاجين إلى الإصرار على المناطق الحميمة من الجسم لأن المهبل أقل قدرة على التزليق الذاتي.
واحدة من أكثر الخرافات الجنسية شيوعًا هي الاعتقاد بأن الرجل لا يمكن أن يحصل على هزة الجماع إلا أثناء القذف. لا يوجد شيء أسوأ. التحفيز الفموي للمناطق المثيرة للشهوة الجنسية يمكن أن يسبب النشوة الجنسية للذكور وكذلك الاختراق.
لا توجد صيغة طول العمر الجنسي. يجد الكثير من الناس أن الاتصال الجنسي صعب أو مستحيل بسبب ظروفهم الطبية.
يمكن أن تسبب العلاجات المضادة للاكتئاب آثارًا جانبية مثل قلة النشوة الجنسية. يمكن لبعض الأدوية ، مثل أدوية التصلب اللويحي ومرض باركنسون ، أن تغير الوظيفة الجنسية بشكل لا رجعة فيه.
أنت بحاجة إلى الصبر والصبر عندما يتعلق الأمر بالجنس بعد سن الأربعين. على الرغم من أنك قد تكون أقل نشاطًا في غرفة النوم مما كنت عليه من قبل ، فإن هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي عن ممارسة الجنس.
